База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырники
творожок чудо клубника
сырники 16.06
блинчики
сырники
паштет куриный из печени
курица14,06
салат13.06
кекс 13.06
оладья из кабачков 12.06
мука цельнозерновая пшеничная
оладушки из кабачков
оладушки из кабачков
Крем сливочно-творожный
Бисквит ванильный
капуста с грибами
Запеканка 3,06
Хлебцы с творожным сыром, зеленью
курица в сыре и отрубях
зефир эко
овсяноблин из отрубей 2.06
салат из тунца и овощей
омлет
скумбрия запеченная
Овсяноблин
Салат огурцы, редис,зелень
Хлебцы амарантовые с творожным сыром и слабосоленой форелью
Хлебцы амарантовые
Сыр творожный сливочный Виолетта
Батончик с цельными злаками Fitness
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
160
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62