Добрый вечер Всем!
Присоединяюсь к программе .Хотела бы рассказать немного о себе . Я
студентка, мне почти 23 года и я хочу попрощаться с лишними
килограммами . Моя цель сбросить 25,4 кг за 8 месяцев. Сейчас мой
вес 78,4 кг, а очень хотелось бы вернуться к моей норме 53кг,
которую мои весы видели последний раз лет 5 назад. Два года
назад я уже работала с этой программой, тогда я весила 67 кг и мне
удалось сбросить 5 кг, но пришел он - зловещий 2016 учебный год, я
начала учиться на еще одном факультете и тут понеслось. 2 дневных
стационара и работа, мой график был просто сумасшедшим, сутра до
вечера на учебе или работе. Само собой на себя любимую уже не
оставалось времени, поэтому спортзал и диету я забросила, а
постоянный стресс,недосып и загруженный график сделал из меня
пожирателя сладкого и вечернего обжору. Такой образ жизни быстро
вернул мне мои -5 кг , так они еще и друзей с собой привели. Сейчас
вес дошел как по мне до критичного,я никогда в своей жизни не
весила столько. Поэтому я собралась с силами, достала с кладовки
пароварку,купила абонемент в спортзал,снова решила присоединиться к
программе и что самое главное настроилась на лёгкое и быстрое
расставание с новыми "друзьями".
Буду благодарна Всем за поддержку , за советы ,за Ваши собственные
история успеха!
С сегодняшнего дня начинаю вести этот блог, буду с Вами делиться
как продвигаются мои успехи, своими рецептами и конечно же буду
мучить Вас вопросами =))
В конце хочу пожелать удачи Нам всем! У нас всё обязательно
получиться !
25 кг за 8 месяцев это получается чуть больше 3 кг за месяц... чуть меньше чем кг за неделю...
Ну может и реально, если очень очень стараться.