База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырники с овсяной мукой
Брокколи в кляре
Каша Артек с грибами и курицей
Грибной суп
Морковь с орехами
Куриное филе, запеченное с фетой
Фасоль в томате "Верес"
Мясной орех
Паста с фасолью
Сырок "Картошка"
Бычки хк
Куриные котлеты из филейного фарша
Ленивые вареники из нежирного творога
Сырники из нежирного творога
Курица с овощами в духовке
Мюсли Fitella Banana
"Крем-сыр" Славия 20%
Блинчики с куриным мясом
Шарлотка со сливами
Овсяноблин с творогом
Шоколад Рошен с кунжутом
Мороженое-рожок "Белая бяроза" малина
Овсяное печенье из пророщенных зерен пшеницы
Сыр Эстонский 30%
Витамины "Алфавит" (дневная норма - 3 таблетки)
Кальмар натуральный "Спецзаказ"
Блины с творогом
Овсяные хлопья с клюквеным джемом и грецким орехом
Хлопья "Фитнес" с клюквеным джемом и грецким орехом
Смесь "Фитнес" Сто пудов
Протеин "Fit Max" каппуччино
Хлебцы-удальцы Пшенично-овсяные
Паштет из лосося
Овсянка "Ваша каша" с малиной
Лактония Кефирная 0.05%
Паста из икры мойвы с копченой семгой
Энергетический батончик Ba тропик
Квас Ярило
Чернослив с орехами
Хлебцы Росток пшеничные
Лактония Кефирная 2,5%
Йогурт Галичина 1%
Тунец "Tунцoff" в собственном соку
Имбирно-медовый напиток
Овсяная каша с медом
Бисквит Классический
Стружка кокосовая
Активиа Малина-Злаки 1,5%
Йогурт "Лактония" злаки
Печенье Грона с изюмом
Чурчхела
Орехово-фруктовое ассорти
Куриное филе копченое
Йогурт "Чудо" киви-мюсли 2.5%
Мороженое "Кавун"
Батончик "Eat me" кальций
Рагу овощное с баклажанами
Творожный десерт "Любимчик" клубника
Мороженое "Роскошь" лесная ягода
Арахисовая паста "Russing" с кусочками орехов
Напиток "Тархун" Грузинский букет
Мороженное "Дынька" Ласунка
Сырок "Белая бяроза"
Мороженное "Лакомка" Ласунка
Мюсли "Фантастика"
Чизкейк "Нью-Йорк"
Витамины "Квадевит"
Сыр зернистый "Простоквашино" 4%
Хлеб Заварной
Рожок Геркулес киви
Свинина тушеная
Картофель тушеный
Кондитерский шоколад
Протеин Strong Fit брауни
Гороховая каша
Творожный кекс
Мороженое "Твоя ферма"
Американо со сливками (молоком)
Сырочек "Смачненький" персик
Протеин "Strong fit" брауни
Печенье "Мария" с отрубями
Йогурт Нова Сила чернослив
Сырок Злагода 2 в 1
Куриное филе с овощами и сыром в духовке
Утренняя овсянка с арахисом и изюмом
Утренняя овсянка со смесью "Студенческой"
Омлет с сыром
Смесь "Студенческая" орехово-фруктовая
Вафельные коржи
Вафельный торт со сгущенкой и орехами
Сырок глазированный "Злагода" черника
Кальмар копченый
Хлебцы "Росток" ржаные
Паштет из тофу с травами
Творожная масса 5% Абрикос
Vitamin Complex BioTech USA
Конфеты "Шалена бджілка"
Сыр Славия Грация 20%
Хлеб Карельский
Отбивная куриная
Хлебцы Росток с маком
Кокосовые чипсы с ванилью
Десерт Дольче с персиком и шоколадом 3,4%
Сырок глазирований со сгущенкой Дивница
Хлебцы "Росток" с кунжутом
Шаурма куриная
Хлебцы-удальцы
Конфеты Ромашка
Новые рецепты
Ризотто из овсянки
Автор
Татьяна
149.2
8.7
5.8
16
3
0
0
Блины из гречневой и нутовой муки
Автор
Марина
0
0
0
0
0
2
0
Оладьи Печень+Грибы+Кабачок
Автор
Татьяна
210.7
13.8
4.5
37
13
1
3
Интересные блоги
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
110
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
ОдинИзСорока
19-09-2025
Дневник питания и тренировок за 18.09.2025
Второй день занялся интервальным голоданием. Почти...
4
42
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%