Дорогие МЗРовцы с праздником Вас!!!

Алексей Ремизов

06-07-2025

Расчет суточных калорий при снижении веса.

Все, что написано ниже - мои личные наработки. Мой...

7 96

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

09-07-2025

Дневник питания за 08.07.2025

Вчера был день, как день. Потом попала в историю:Б...

19 60

Евгений

14-07-2025

Дневник питания за 14.07.2025

Дневничок под Копирочку)))  Бахнул сегодня по  утр...

2 76

Цитрамон

07-07-2025

С Днём рождения меня

Не юбилей, всего лишь 51 🥳🥳🥳

21 47

Maximus Otto

2025-07-13

Калорийность: 1002 кКал

Витамины и минералы: 91%

Елена

2025-07-04

Калорийность: 1090 кКал

Витамины и минералы: 80%

Оксана

2025-07-12

Калорийность: 1231 кКал

Витамины и минералы: 86%

Кари с греч йогуртом

Автор Николай Красенкофф

98

17.4

1.4

3.5

0

0 0

ТИРАМИСУ-ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ с ягодами низкокалорийный

Автор Марина ИМТ=24,1

169.1

9.4

9.3

10.9

10

0 4

Омлет сырно- кобачковый

Автор Радмира

197.7

15.4

8.7

13.8

9

4 12