Внимание, знатоки ! Вопрос такой. С учётом трениро...

Внимание, знатоки ! Вопрос такой. С учётом тренировок расширяется коридор, стоит ли добирать до нового насчитанного минимума? За 4 месяца скинула 15 кило и по 7 сантиметров и случилось оно - Плато. По идее фиг с ним, пройдёт. Но может надо побольше есть и не бояться? В быту активность почти нулевая. Поэтому ела все время на нижней границе нормы. А и ещё. Моей тушке с нынешним весом требуется на 185 калорий больше. Получается экономия то солидная с тренировками.