Вчера был чудесный день. Всё-таки нет ничего лучше...

Вчера был чудесный день. Всё-таки нет ничего лучше, чем общение на природе и с природой. Наш спорт-парк совместно с комплексом загородного отдыха каждый год устраивает праздник - семейный квест. Очень весело и увлекательно. Теперь решили каждый год ездить. Ранее пропускала эти посты в группе. Теперь буду четко следить). Питания вчера не придерживалась. Не люблю в такие дни грузиться ещё и с питанием. Смело могу называть себя слабовольный. Но держать себя в тонусе, ограничениях - не мое, ох не мое. Что ж, если похудею позже, то это будет значить все равно одно - похудею).

Как же я люблю лето. За лёгкость, за зелень, за солнце. Зимой я домоседка, каких свет не видывал, летом я за любой движ.

К концу недели следующей надеюсь перешагнуть за 90. Если получится, это будет радость) велик к моим услугам, с его помощью все реально)

Вообще поняла: мне так трудно придерживаться строгих рамок потому, что в прошлом все мои похудения проходили очень жёсткими методами со строгим контролем и включением всей силы воли. Больше так не хочу и не буду. Поняла, что те, кто может изменить свой рацион от и до - в общем-то очень сильные, решительные и волевые личности.

Есть ли тут такие же, как я?) Пищезависимые?)

 1 
 5
Елена Сончик 02.06.2019 13:04
Маша. найдите себе хобби, чтобы забыть про еду. Да такое, чтобы захватило всю голову! Чтоб некогда было о еде думать. как о  наркотике.
Елена Сончик, у меня есть) и занятость приличная. Но в дни, когда режим выбивается из привычного графика, я сползаю) да это и не проблема. Но это мое отличие от жителей МЗР. Пересмотрела свои взгляды на тутошние обсуждения, больше решила не лезть с советами. У каждого свой путь.
Мария 02.06.2019 14:08
Я очень...пищезависима(((
Жанна 02.06.2019 16:39
Я вот не могу себя посадить на гречу и грудку, буэ! Вот реально, ем все что хочу и вкусное , и нет сдвигов на эту тему и ломок, как были раньше на «пп». Но меня спасает большой калораж , за счет спорта.
Жанна, ну вот я тоже. Только спорта мало, ну оч мало. Никак не раскочегарю себя. Летом все равно движения больше, может удастся продвинуться на поприще похудения))
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги