База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Халва в шоколаде
Гречка
панкейки
молочные сосиски сибколбасы
конфета несквик
Ирис меллер
яблочный сидр
Куриный суп с лапшой
паштет из гусиной печени
майонез нежный
творог 5%
пшеничная тортилья
пшеничная каша
молочная рисовая каша
шаурма
Спагетти по флотски
сырники
помидоры с яйцом
Гречневая каша
каша с рисом и отрубями
молоко 0,5%
барни йогурт-банан
творожные кексы
творог обезжиренный
каша из круглого риса
каша гречневая молочная
Киноа
Хлеб матнакаш
килька в томатном соусе
Зефир
шейка цыпленка копченая
Запеканка творожная
котлеты из красной рыбы
Овсяная каша
карамель москвичка
Гороховое пюре с тушенкой
Хлеб московский ржаной
Суп овощной
кофе с нежирным молоком
колбаски из мраморной говядны
ветчина
Каша
каша
Кофе с молоком
каша из отрубей
овощное рагу из капусты и кабачков
Борщ без картофеля с говядиной
Интересные блоги
Анастасия
04-08-2025
Что портит нашу кожу?
Если кремы перестали работать и кожа выглядит плох...
3
103
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
2
10
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0