Блог
Войти
Ирина Сампара
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина Сампара
15.08.2020 15:21
Во-во! Я и сама по жизни такая, как моя кривая веса за 10 дней :)
ЗагадОШная и долбанутая
1
4
Elena chibambam
15.08.2020 15:24
Все логично, но я бы прикрутила обороты) хотя 3 кг могло быть воды)
Ирина Сампара
15.08.2020 15:25
Elena chibambam
, да воды ясен пень
не жир же за 2 дня ушел
Если я грамм 300 жира за все время потеряла, то это уже за счастье
Elena chibambam
15.08.2020 15:26
Ирина Сампара
, хотя, быстронабранное на карантине и уходить будет легко. А потом на 75 кэээк станет намертво)))
Ирина Сампара
15.08.2020 15:27
Elena chibambam
написал:
А потом на 75 кэээк станет намертво)))
80-82 станет намертво
Проверено временем
На этом весе начинаю курс массажей
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
88
Новые рецепты
Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука
Автор
Татьяна
192
5.6
2.2
37.2
4
2
1
Риет с кетой
Автор
Светланушка
79.4
8.1
2.6
5.2
15
2
3
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%