Алексей Ожегов
26.08.2016 07:09
Тадаааам!
Можете поздравить меня. Я влез в верхнюю границу ИМТ. Понимаю, что
это дело относительное, но всё же. Процент подкожного
жира где-то около 12-13%. За месяц слил 4,9 кг. С
нарушениями.)
8
3
Нина
28.08.2016 13:36
классно)
Лучшие рационы
2025-09-07
Калорийность: 1023 кКал
2025-09-10
Калорийность: 1103 кКал
2025-09-15
Калорийность: 1219 кКал
Интересные блоги
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :)
На улице +18, днём обеща...
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
Новые рецепты
