База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
B12 Methylcobalamin vitamaze
Пивные дрожжи Bierhefe (der sanotact)
Омега 3 + D3 + E Рыбий жир Schaebens
Йод Jodid
Elotrans reload электролиты + B4 , B2, 1 саше
Magnesium Mg Магний бисглицинат Zein pharma
Vitamin B1 Витамин Б1 now
Zink + C + D3 + B12 (+ Fe + Jod + Kupfer + Selen + Chrom + Molybdan) Schaebens
Омега 3 Omega 3 Doppel Herz + vitamin E
Калий Potassium Ostro Vit
Соль Bad Reichenhaller + Jod + Fluorid + Folsäure
Zink + C Doppel Herz
Vitamin D + K Витамин D + K
Добавка йода
творожный сыр
Конфеты Крокант
рулет яшкино
Конфеты Яшкино Крокант из Ярче
творог "Ярче" 5% микроэлементы навскидку
Русский Завтрак 5 Злаков + гречневые хлопья
Интересные блоги
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Новые рецепты
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1
1
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%