Блог
Войти
ольга шалегина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
ольга шалегина
23.10.2016 10:43
бросаю уголь
Подскажите. как можно записать в дневник тренировок бросаю уголь тонна в день например
6
ирина владимировна
23.10.2016 10:52
Это не в тренировки , а сменить в личных данных - Работники физического труда средней тяжести или работники тяжелого физического труда
Joy Toy
23.10.2016 10:52
Укажите в личных настройках - "физический труд".
ольга шалегина
23.10.2016 10:53
на 7 дней что ли
Елена Корчагина
23.10.2016 20:15
Да вы работник тяжелого физического труда
ольга шалегина
24.10.2016 09:46
ирина владимировна
Joy Toy
Елена Корчагина
С
паси
бо большое -просветили!
Сергей
28.10.2016 15:09
понять, какие задействованы мыщцы при бросках угля и найти на сайте соответствующие упражнения %) будет, конечно, очень примерно.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
43
Юджин (кето+ИГ)
17-09-2025
Кошечки + еда = видео
В инете очень популярна тема кошечек. Один знаком...
3
45
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
91%
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Макароны с сосисками в сливочно-томатном соусе
Автор
Nelli
138.9
5.6
5.2
16.9
1
3
0
Салат `морской бриз`
Автор
Светланушка
84.7
8.9
2.8
5.3
18
3
3
Бефстроганов из свинины
Автор
Море Перемен
322.5
14.2
26.9
5.5
4
1
6