База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Крекеры льняные
Йогурт с сухофруктами,177гр
Актимель гранат, 100гр
Обжаренный кэроб,75гр
Сандвич на ржаном хлебе с индейкой и яблоком,205гр
Грудинка говяжья бескостная, сырая
Крекер ECO Botanica
Баклажаны запеченные с сыром
Сидр яблочный натуральный (п/сухой),0,750мл
Салат из кальмара
Куриная печень, тушеная (+лук,морковь)
Протеиновые сырники
Казеин
Фито-муцил норм (5 гр), порошок
Греческий йогурт обезж. (Данон)
Орехи и мед "прайм" (75гр), снэк
Капучино "Прайм"(вес 230г)
Чай зеленый заварной 250мл
Чай зеленый
Крекеры кунжутно-тыквенные
Гречка "запареная на ночь"
масло сливочное "БрестЛитовск" 82,5%
Батончик Яблочный Штрудель 30г
Заряд протеинов Energy pot (Прайм),132г
Салат Тосканский "Прайм" 162г
Ранч
икра мойвы копченая
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
12
531
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
114
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
2
1
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%