наташа К

Блог Кулинарная книга База продуктов

наташа К

10.10.2016 18:55

Всем привет. У меня есть классная тыква не знаю какое блюдо из нее придумать, подскажите. Плиз.

ирина владимировна 10.10.2016 18:57

А сегодня в ленте прекрасный десерт был,поищите

Евгения 10.10.2016 19:09

я люблю пшенную кашу с тыквой, няма

Иван 10.10.2016 19:16

Евгения, тоже уважаю

Ника 11.10.2016 00:03

Каша пшенная с тыквой и черносливом)

Анастасия Кузнецова 11.10.2016 00:35

Оладушки или запечёная в микроволновке, а потом взбита с творогом и мёдом.

Наталья 11.10.2016 00:58

просто жарю

Ольга К 11.10.2016 01:38

я добавляла тыкву в твороженную запеканку, вкусно

**Я** 11.10.2016 06:14

Рецептов очень много. Манты, например. Погуглите, сотни рецептов найдете

Anna 11.10.2016 07:11

Обожаю тыкву просто запечённую в духовке,без всяких премудростей и добавок,она сама по себе очень сладкая,у меня в рационе ежедневно 250-300гр.Сытно,вкусно и полезно,да и калорий немного.

Юлия К. 11.10.2016 07:14

У меня на завтрак сегодня пшенка с тыквой) вкусно с медом запекать в духовке

Маргарита 11.10.2016 07:50

испечь в духовке с оливковым маслом, посолить, поперчить, добавить чеснока..В любой салат пойдёт

Жанна 11.10.2016 09:11

Я ем сырую - оч. люблю.

Надежда Аноничева 11.10.2016 09:16

пшенка с тыквой - объедение!

наташа К 11.10.2016 17:42

Всем спасибо. Сделала пшенную кашу с тыквой в духовке-действительно ОБЬЕДЕНИЕ.

11.10.2016 18:25

А я рисовую кашу с тыквой варю, на 1/2 молока. Семье и мне нравится.

наталья суровцева 11.10.2016 18:57

я тоже рисовую больше люблю! а ещё манты, котлеты, а ещё - вот что
http://ovkuse.ru/recipes/tykva-blyuda/

Elena*** 11.10.2016 19:03

Вот и у меня дилемма.. Никогда не ела тыкву, но тут купила неделю назад, решила начать её кушать. Вот, хожу, смотрю на неё, но никак не соображу, как её готовить..

Лила 11.10.2016 19:43

Тыкву, сладкий перец, кабачки, баклажаны, лук репчатый режу крупно, дольками, кроме баклажанов и кабачков (их слайсами) выкладываю на противень, солю и запекаю на гриле до мягкости и чтобы подгорели краешки (как на костре)... Мне и моим домашним очень вкусно, калорий минимум...

Elena*** 11.10.2016 20:03

Вера Ласкина, попробую Ваш рецепт!!! Дарю цветочек

Галина Kis 11.10.2016 20:05

Обожаю тыкву)))

наташа К 12.10.2016 14:23

Вера Ласкина, а потом что все смешиваете или есть все по отдельности?

Лила 12.10.2016 18:30

наташа К, я не смешиваю, а готовлю, то что есть на данный момент, получается овощное ассорти, просто выкладываю на плоское блюдо, это же не салат и не рагу, каждый кусочек отдельно..

Мария 13.12.2016 23:38

а я крем-суп делаю из тыквы, рецепт простой совсем, можно есть со сливками, можно без. И мужу очень нравится, но он в свою порцию все время то колбасы, то еще чего накрошить, так как суп совсем легкий

На 100 грамм супа :
Калории: 40.7 ккал.
Белки: 1.8 гр.
Жиры: 2.2 гр.
Углеводы: 4.4 гр.

Ингредиенты :

Тыква очищенная - 1 кг
Бульон - 1 л
Лук - 1 шт
Чеснок - 1 долька
Сливки (или сметана) - 200 мл
Карри (острый) - 1 ст.л
Соль - 1 ст.л

Приготовление:

Лук мелко порезать, чеснок пропустить через пресс. Обжарить лук и чеснок на разогретой сковороде.
Обжарить тыкву 3 минуты. Объединить с куриным филе.
Затем влить бульон (можно использовать бульон из кубика) и варить 10 минут, добавить сметану или сливки и продолжать варить 5–10 минут. Посолить, добавить острый карри (или заменить столовой ложкой простого карри и 1 ч.л. острой паприки).
Когда тыква станет совсем мягкой, снять суп с плиты и перемолоть блендером.
Подавать суп со сметаной и гренками или хлебцами.(необязательно)

Nadin 14.12.2016 00:56

Вкусно из тыквы фреш. Из 0,5 кг тыквы/почищенной/ получается ,0250 гр фреша. Можно делать фреш тыква+яблоко, тыква+яблоко+морковь. Любое сочетание вкусно и полезно! С улыбкой