Блог
Войти
наташа К
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
наташа К
01.11.2017 14:53
Сегодня прочитала, что от недосыпания можно пополнеть! Вот, оказывается, в чём причина лишнего веса!...
Сегодня прочитала, что от недосыпания можно пополнеть!
Вот, оказывается, в чём причина лишнего веса!
А то булочки, булочки...
3
5
Oksana
01.11.2017 15:33
Да, есть такой фактор, слышала о нём несколько раз. У меня постоянно не хватает времени на сон
Сергей Скоробогатый
01.11.2017 16:16
сплю 6-7 часов, ложусь поздно, встаю рано, короче не высыпаюсь... худею тяжело)
Arina Priz
01.11.2017 16:27
Класно))) но медведей худых не видела))))
Viktor
01.11.2017 17:01
Не знаю, отражается ли это на лишнем весе, но на регулярное недосыпание отражается на здоровье и внешнем виде человека. Это если без шуток)))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
26
42
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
53
ОдинИзСорока
19-09-2025
Дневник питания и тренировок за 18.09.2025
Второй день занялся интервальным голоданием. Почти...
4
42
Татьяна
20-09-2025
Доброе утро всем! День начался Я еду в г. Кислов...
12
34
Новые рецепты
Ризотто из овсянки
Автор
Татьяна
149.2
8.7
5.8
16
3
0
0
Салат с козьим сыром
Автор
Oksana
192.7
6.5
14.1
9.6
7
1
2
Пицца порционная
Автор
Oksana
245.4
18.5
12.8
14.6
7
1
0
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%