Блог
Войти
наташа К
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
наташа К
01.11.2017 14:53
Сегодня прочитала, что от недосыпания можно пополнеть! Вот, оказывается, в чём причина лишнего веса!...
Сегодня прочитала, что от недосыпания можно пополнеть!
Вот, оказывается, в чём причина лишнего веса!
А то булочки, булочки...
3
5
Oksana
01.11.2017 15:33
Да, есть такой фактор, слышала о нём несколько раз. У меня постоянно не хватает времени на сон
Сергей Скоробогатый
01.11.2017 16:16
сплю 6-7 часов, ложусь поздно, встаю рано, короче не высыпаюсь... худею тяжело)
Arina Priz
01.11.2017 16:27
Класно))) но медведей худых не видела))))
Viktor
01.11.2017 17:01
Не знаю, отражается ли это на лишнем весе, но на регулярное недосыпание отражается на здоровье и внешнем виде человека. Это если без шуток)))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-07-13
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
91%
Ирина Макс
2025-07-23
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
100%
Оксана
2025-07-14
Калорийность:
1187 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Сырники без муки и сахара
Автор
InnaLandina
363.5
23.6
26.2
7.9
0
2
0
Суп чаудер
Автор
Светланушка
55.3
5.2
1.8
4.4
20
0
4
Салат из нута и креветок
Автор
Oksana
159.5
11.4
6.6
12.9
10
1
2
Интересные блоги
Алексей Ремизов
25-07-2025
Гипертрофия мышц.
Сегодня немного отойду от темы снижения веса. Това...
7
159
Елена М.
23-07-2025
Первая неделя интуитивного питания, результаты
Объективно по замерам минус сантиметр в талии, ост...
6
77
Андрей_ANDY
26-07-2025
Немного о личном опыте использования метадоксила.
Начну с того, что мне нравится алкоголь, нет не чу...
5
74
Андрей_ANDY
21-07-2025
Дневник питания за 21.07.2025
Доброго дня всем. Сегодня утром на весах 98,5 кг м...
7
55