База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овощи по индийски
Карбонара
Вафли
Курица с фасолью
Чиа пудинг
Крем суп из зеленого горошка
Collagen
Салат с рыбой и морковью
Салат с языком
Гороховый крем-суп
Творожный кекс с яблоком
Соус горчично-медовый
Lino
Sunfill
Протеиновый вафля
Рагу
крем-суп из шампиньонов на молоке
рыба Сайда
Капуста тушеная
сыр Almette с ежевикой и малиной
Сыр Dziugas, Литва
ХЛЕБ ГРАНО ЖИТНИЙ
сыр коламбус
творог
Молоко 1% Простоквашино
Паштет из телячей печени
Грушевый сидр Somersby
Морской окунь с овощами
Овощное жаркое с белыми грибами
Салат свежий: помидор-огурец-зелень
Крем-суп из шампиньонов
Телятина с овощами без картофеля
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
147
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6