База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
мои кексики
салат из дайкона
дайкон
суп с фрикадельками по домашнему
закваска 1%Пестравка
мамины блины
суп из мидий 05,09,2016
ЗАПЕКАНКА творожно-макаронная с кабачком
хлеб Богатырский (смесь ржан и пшен муки)без дрож
суп с мидиями 01,09.2016
салат из морковки с Чукой 01,09,16
Салат Чука промышленный
омлет с зеленью 31.09.16
смузи мульти 28 августа
котлеты из баклажанов
смузи мульти
смузи манго-банан
МЕД-суфле Парадайз с абрикосом (PERONI)
масло горчичное (масляный король)
смузи грушевый
крекер картофельный жареный
камбала запеченая в духовке с помидорами
а ля Шопски салат
салат а ля Шопски
хлеб Финский (край каравай"
смузи из манго
смузи киви-банановый
бланманже кофейно-банановый
желе из киви
салат из печеных овощей в духовке
закваска 2,5% Пестравка
бланманже с творогом
омлет с печеными овощами
Новые рецепты
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1
1
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3
0
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
63
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%