База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
тотсы из цветной капусты
слоеный пирог с творогом и шпинатом
суп-пюре овощной 22.06.2017
миндальное молоко
ролл с лососем и филадельфией
конфеты из сухофруктов
суп овощной
паста из тыквенных и подсолнечных семян
кальций Д3 600
стевия с хромом
сельдерей, сок свежевыжатый
винегрет
биотин капсулы 5000 мкг
суп-пюре овощной
мороженое из манго с кокосовым молоком
мороженое арбузное
киш с тунцом и зеленью
песто без масла
мороженное из апельсина и манго
кейл капуста
манник с изюмом и яблоками
паштет печеночный от 11.02.2017
печеночный паштет
овсяные оладьи с зеленью
шербет молочный с арахисом
тостада кукурузная
севиче из цветной капусты
пирог со шпинатом и лососем
песто-соус
спринг микс салат
каша пшенная с тыквой
солнечные ванны
хумус классический
свекольник вегетарианский
витамин Д3
рыбий жир All Nature
витамин Д3
дезактивированные дрожжи KAL
паштет из лосося
протеиновые панкейки с бананом
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Анастасия
04-08-2025
Что портит нашу кожу?
Если кремы перестали работать и кожа выглядит плох...
3
103
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Новые рецепты
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
2
6