База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
огірки+помідори
відбивна /свинина/
молода катопля в сметані
плавленый сырок "Эдельвейс"
Курячі крильця копчені
кускус із цвітної капусти
капуста в паніровці
печінка базова
сгущене молоко ПП
салат-боул
кабачково-вівсяні млинці
кабачкове болоньезе
лодочки кабачкові
капуста-пекин
селеровий салат
артек з грибами
рагу овочеве
відбивні
картофель молодой
відбивна зі свинини
молода картопля
минимальный суп (крупу-на выбор)
авокадо-шаурма)))
ушки
суп курячий з макар
йогурт-окрошка овочевий
брокколі+спаржева+шамп
пиріг з яйцем
Курка/гриби
нутовий салат
Млинці
кол слоу
борщ з баночки
розсольник з нутом-овочевий
салат з мяском
плов з грибами
бурячковий салат
винегрет
капусняк
суп гороховый подкопченый
смажена капуста
капуста-весна
пиріг сирний
салат дайкон
дніпро
скумбрия запечена
цвітна капуста в клярі
баклажан запечений
мій чай
яєшня з спаржевою
мой кофе
шопський салат
кабачки тушені в моркві
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
12
106
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1
1
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0