Про кроссовки

Итак! Демиксов беговых хватило на месяц бега. Они больше не амортизируют, промялись. Бежать стало сложнее, вчера начало сводить ноги.
А я никак не могу выбрать новые кроссовки. Подсмотрела тут у прекрасной Светланы (обычно мне сложно запоминать имена, и я нарекаю людей какими-то своими «позывными». Вот Светлана у меня в голове долгое время была «моя девочка в розовом». Тут надо пояснить - моя девочка - рост-вес один в один, плюс бегает, вот и «моя девочка» 😁 плюсом розовая кофта (может быть платье) на аватарке) красивые фиолетовые в очень интересном дизайне. Слежу за её отзывами. Склоняюсь к ним. Но у меня проблемы с принятием решений. Я что-то все читаю, читаю… и никак не решаюсь.
Дорогие бегуны, в каких кроссовках вы бегаете?

Vlad_IN 28.05.2025 08:25

🤭 1. у демиксов тоже есть неплохие БЕГОВЫЕ модели. 2. сводит ноги не от кроссовок 3. Как вы опрегеляете что нет амортизации? просто интересно.
И главное, если вы не бегаеое больше 100 км в неделю, то не важно в каких кроссовках вы бегаете по утрам))

Татьяна 28.05.2025 08:31

1. Подумала что бюджетные варианты все же недолговечны. Изначально они были очень хороши. Я просто летала в них.
2. Вот впервые за месяц такое. Я поняла, что мне становится тяжело бежать и начало сводить пальцы. Как-то сразу сложила 2+2. Но не претендую, конечно, на «стопудово от них»
3. Пропало ощущение полета во время бега. Чувствую удар ноги о землю. Даже не знаю как описать это ощущение. Оно все хуже и хуже. Вес и поверхность, как и техника (или ее отсутствие😄) неизменны. А вот удар усилился.

Татьяна 28.05.2025 08:33

Vlad_IN, конечно, не бегаю. Но все же ощущение от бега в стопе изменилось.

Андрей 28.05.2025 08:36

Anima Sana In Corpore Sano читать первые буквы. Модели Gel kinsei og и gel kinetic 3 , лучшие модели из тех что бегал. Реплику брать не рекомендую, была sonoma 3 прослужили 6 лет, а взял реплику практически 1 в 1 и через год развалились.

для мокрой погоды Reebok RIDGERIDER 6 GTX

Татьяна 28.05.2025 08:43

Андрей, спасибо большое!

Vlad_IN 28.05.2025 09:39

Татьяна, работайте со стопой, голеностоп, над техникой и все будет хорошо). Важно понять что проблема не в кроссовках а в мышцах ног.

Татьяна 28.05.2025 09:41

Vlad_IN, я обязательно прорабатываю стопы мячиком и руками. Дайте мне наиграться с кроссовками просто 😄

Ilana 28.05.2025 09:52

кроссовки для бега нужно выбирать по ощущениям своих ног в них. походить, попрыгать. и что б они были чуть большеваты , чтоб указательный палец входил между пяткой ноги и кроссовкой. у меня НОКА для бега

Светлана 28.05.2025 09:55

"RUN TO BE" – полезный контент для увлеченных бегом и чат для обмена опытом. Нейросети с нами 🤖

Рекомендации по тренировкам, питанию и экипировке.

Беговой чат: https://t.me/+7jRKvk5OzGQ4ZjIyНа этом канале выложен апрельский пост о кроссовках. В комментариях люди бегуны делятся отзывами.

Светлана 28.05.2025 10:01

Спасибо за прекрасную😊🙂Кроссовки имеют значение при любом объёме бега, даже скромном. Лучше иметь несколько пар с хорошей мягкой амортизацией для асфальта, средне- жесткая подойдёт для грунта и также для асфальта , если захочется поставить свой рекорд на скорость. И одни с непромокаемым верхом и не скользящие- для бега в дождь.

Светлана 28.05.2025 10:05

И если есть возможность, сходить в магазин с большим выбором беговых и померить разные бренды, модели. А потом заказать на алике, если там найдётся похожая, но 1,5- 2 раза дешевле.

Татьяна 28.05.2025 10:17

Ilana, спасибо за рекомендацию!

Татьяна 28.05.2025 10:17

Светлана, спасибо огромное!

Татьяна 28.05.2025 10:19

Светлана, у меня из доступа только спортмастер. Там очень маленький выбор в наличии. Но схожу все равно. Вдруг случится ❤️