Блог
Войти
anchik_s
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
anchik_s
23.07.2020 13:08
Поиграем?!
Мой сегодняшний обед, угадайте сколько ккал? Слева на фото Мисо суп, справа треска в панировке. Всего еды 670г
1
11
Jays
23.07.2020 13:11
220?
Fitness_Kate
23.07.2020 13:14
250-280
Александра
23.07.2020 13:38
350-450
ВХ
23.07.2020 13:39
200ккал
Ira
23.07.2020 13:47
320 ккал
anchik_s
27.07.2020 09:39
Jays
, 290
anchik_s
27.07.2020 09:39
Kate
, вы были ближе всех!! 290
anchik_s
27.07.2020 09:40
Александра
, 290, хотя да, выглядит прям массивно. Но все без масла.
anchik_s
27.07.2020 09:40
ВХ
, 290, там около 640г еды
anchik_s
27.07.2020 09:40
Ira Sh
, 290
Fitness_Kate
31.07.2020 09:03
anchik_s
, Урра! А приз будет? )))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Новые рецепты
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1