База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Куриное филе под помидором и сыром
Бурый рис отварной с солью
Бурый рис
Сыр голландский из Солнечного
Протеин WHEY
Макаронные изделия "Макфа" ( тв.сорт пшеницы)
Сыр Natura
Льняная мука
Омлет с овощами и сыром
Тыквенное семя
суп овощной на курином бульоне
Хлопья 5 злаков Царь
Огурцы маринованные Молния
Оладьи с цельнозерновой мукой
Хлеб Черногорский
Томаты в собственном соку Дядя Ваня
Опята замороженные
Помидоры в собственном соку
Сырники
Каша 4 злака Царь
Вафли
Омлет с овощами и грудкой
Суп овощной
Винегрет 30.11.16
Свежий салат 29.11.16
Эчпочмак
Гороховое пюре, 25.11.16
Отруби амарантовые
Тыквенный суп-пюре 24.11.16
Коктейль 24.11.16
Сырники от 23.11.16
Винегрет от 23.11.16
Омлет
Творожная "запеканка"
Семечки "Джин"
Протеиновый коктейль с бананом. Масса 380 гр.
Протеиновый порошок NUTRILITE
Винегрет
Оладьи мои
Оладьи тыквенные с ржаной и кукурузной мукой
Амарантовый батончик со сливочной начинкой в глазури (Умные сладости)
Хлеб бездрожжевой от 1 хлебокомбината
Салат сырой овощной с кукурузой
Котлеты чечевичные
Фарш чечевичный
Зеленый коктейль
Соевый заменитель молока
Оладьи тыквенные
Картофель с грибами
Гречка с фасолью
суп
Новые рецепты
Салат с тунцом и красной фасолью
Автор
YA.Nadejda
125.8
12
4.3
7.9
14
3
4
Макароны с сосисками в сливочно-томатном соусе
Автор
Nelli
138.9
5.6
5.2
16.9
1
3
0
Котлетки
Автор
YA.Nadejda
149.9
14.9
5.6
9.9
13
2
0
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
Schadoff
25-09-2025
Вот мы и встретились!
Давно хотел завести себе кота, ласкового, ручного,...
17
39
Yanito
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
Цапля-красотка! -- 1. Сегодня я проводила над соб...
8
45
Yanito
20-09-2025
Дневник питания за 19.09.2025
Вчера ходила - изнасиловали, сегодня ходила - изна...
5
45