База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пирожки из теста фило
Тесто фило
Ленивые голубцы без риса
Чилибоб
Батончик Roshen
Печеночные котлеты
Плов из булгура
Панкейки с яблоком
Латте
Котлеты куриные с яйцом
Сырники с курагой
Салат с грушей
Салат с апельсином
конфеті Коровка
Оладьи из брокколи
Булгур с овощами
Салат с курицей
Шоколадный боул
морской коктейль
Борщ мой
грушевое пюре
Мексиканская смесь консервы
Испанский салат с тунцом и фасолью
Овсяноблин
Вафли артек
Запечённые грибы
Омлет с молоком и сыром моцарелла
Чай с куркумой
Творожная запеканка с курагой
Пирожки с картошкой
сыр творожный almette
Котлеты с киноа и грибами
Овощное рагу
Морковный пирог
Запченная куринная грудка с овощами
Кус кус с овощами
Творожная запеканка
Намазка на бутерброды
Пирог 12 ложек
Конвертики из лаваша с творогом
Курицап с рисом по тайски
Овощи гриль
йогурт
Куриные крылья в духовке
Микс салат
Куринные отбивные
Салат из редиски со сметаной
хлебцы пшенично кукурузные
суп-пюре из брокколи
кубик бульона
соус из курицы и грибов
Капуста салат
суп из броколли Кнорр
лоці печеня
гарячий бутерброд
плов из говядины
картошка с мясом
слойка со шпинатом
форнетти
фасоль с овошами верес
хлеб бородино
макароны по флотски
мясные палочки в беконе
кнедлики
омлет с колбасой
закваска
консерва рыбная
протеиновый батончик биотеч
ленивые голубцы
паштет венгерский
Сегединский гуляш
Туроруди
каптофельные палочки
микс салатов с бальзамиком
творог зернистый ферма
сосиски с сыром
мойва копченная
активия злаки
Йогурт ферма
гуляш свинной
грибной суп
печенье эсмеральда
салат из капусты мой
салат из тунца
тушенная капуста
печенье мария
драники в духовке
кисель молочный
уха
курица терияки
суп из индюка с клецками
стрючковая фасоль с куриннывми желудками
пицца 4 сыра
йогурт чудо
зеленый борщ
печень куринная жареная
рулет из курицы
блинчки с мясом ермолино
печенье с желе
хек по гречески
мокачино
блинчики с мясом ермолино
чай без сахара
рулетики из телятины
рыба по гречески
грудка в духовке
сироп
кабачки тушеные в мультиварке
куринное бедро в соевом соусе
суп гречневый
салат весенний
суши
нори
рыбный суп
банош
картошка подбиваная
Гречка по-купечески
соус болоньез
салат из пекинской капусты
винегрет
творог со сметаной
Рокот-крумпли
сосиски
котлеты печеночные
плов с грибами
тефтели
подлива из колбасы
суп подбиваный
мясной соус
соус балоньезе
витамин С
сальтисон
филе куринное в духовке
птичье молоко
лагман
ленивые вареники
куриные грудки в духовке
активия лен курага
жареная картошка
хек запеченый
колбаса вареная
шашлык куринный
зерновой батончик
лечо
салат из овощей
тост с маслом и сыром
голубцы
суп овощной
цветная капуста в кляре
котлеты
Пица по новому
сырники в духовке
суп гороховый
салат из редьки
Гурка закарпатская
куринное филе со сметаной
САЛАТ ИЗ СЫРОЙ ТЫКВЫ
караси жаленные
яичница
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
90
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
6
77
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65