База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат с помидорами и листьями салата
Салат с шпинатом,руколой и помидорами
Свёкла варёная
Печень жареная с луком э
Навага в мультиварке
Салат греческий
Жареная куриная печень
Салат с помидорами и куриной грудкой
Котлеты рыбные
Омлет
Запечённая тыква
Боощ
Грибы с фасолью и горошком
Салат с йогуртом помидор и огурец
Жульен в противне
Сырники с творогом
Сырники лента
Бургер классический
Индейка запечённая с грибами и сыром
Салат с помидором перцем и огурцом и оливковым маслом
Суп с печенью и тыквой
Салат огурец и капуста пекинскаЯ
Салат с помидором перцем и йогуртом
Грибы с индейкой в сметане и с сыром
Салат греческий
Салат с заправкой и креветками
Салат с тунцом и помидорами черри
Лаваш с курицей и сыром
Лаваш с творогом и маком
Тыквенный суп с пкченью
"Сибирская клетчатка" с добавками корзина здоровья
Шампиньоны под сметной
Фунчоза
Жареные овощи
Овсянка на молоке
Минтай в томатном соусе
ПОДЛИВА
ТЕФТЕЛИ СВИННЫЕ
Шурпа
Жареные сердечки
Хек в томатах и моркови
Жареная куриная грудка с фасолью и грибами
Винегрет с фасолью
Рагу с овощами без картошки и подсолнечным маслом
Курица под сыром сулугуни
Ёжики из риса и рубленой грудки
Салат с редиской и огурцом
щупальца кальмара командорского в заливке
Куриная грудка в соусе терияки жареная
Жареные овощи с грибами и стручковой фасолью
Овощной суп с фасолью и грибами
Салат с двумя сырами и желтком
Запечённая куриная грудка с сыром и грибами
Биойогурт малина, черника, морошка
Салат с красной чечевицей
Курица разобранная и запеченная с маринадом
Стручковая фасоль с говяжьим фаршом
Хлеб нарезной
Спагетти шпинатные
Грудка куриная с фасолью стручковой
Салат с помидором и руколой
Хлеб "Суворовский"
картофель по французки
горбуша в сливках
грибы лесные с фасолью
плов-каша свинина
картошка с грибами тушеная суп-крупа
салат из крабовых палочек
окрошка домашняя
майонез
майонез с редисом и огурцом
тефтели ежики
Бекон Любительский
салат нисуаз
суп свекольник холодный
Креветки с чесноком и лимоном
салат греческий
пирог с москарпоне
рис с овощами( шампиньоны,морковь, болг.,лук)
сырники с мармеладом
плов
торт бисквитный из коржей "невские берега"
бисквит
Вареный омлет из яиц
запеченый фарш с овощами
холодец
плов
суп овощной с куриной грудкой
запеканка творожная
фарш говяжий
котлета свиная рестория
шницель рестория
картошка тушеная с колбасой
запеченые баклажаны
коктейль банан и брусника
говяжий фарш с грибами и фасолью
капуста огурец и перец болгарский
пицца
суп из овощей с сухими грибами
стручковая фасоль замороженная
креветки чеснок и лимон
перец фаршированный с фаршем индейки
капуста, морковь, перец сладкий.
творожная запеканка с медом
Куриное филе тушеное с овощами
Рагу с оливковым маслом
тушеные овощи
перец фаршированный с сыром
Говяжьи котлеты
салат с йогуртом
салат с капустой
Буябэс
говядина с овощами
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
59
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3