База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат с селедкой
Свинина с капустой
Цикорий с молоком
Березовый сок
Хлеб рижский на живой закваске
Харчо
Печень куриная с луком
Хлеб краюшка
Сырники в духовке
Тыква тушеная
Карась жареный
Хлеб мариинский
Оладьи с творогом
Пряник с вареньем
Лечо с баклажанами
Заливной пирог с капустой
Щи из индейки с картошкой
Салат с брынзой
Салат с курицей
Заправка для супа из фасоли
Суп фасолевый
Помидоры в сс
Фасоль в томатном соусе
Штрудень с творогом
Чай яблочный
Кекс на кефире
Компот из с яб
Айран 2,0
Творог зерненый 9 село зеленое
Салат из капусты
Курица запеченная
Тыква запеченная
Настой черноплодка
Черноплодка компот
Лапша куриная
Лапша щебекинская
Свинина с овощами
Свинина по татарски.
Форель слабосоленая.
Творог простоквашино 5
Творог зерненый 5
Свинина с грибами
Капуста под яйцом
Хлеб зерновой ржаной край
Салат из капусты
Солянка со свининой
Хлеб двинский
Омлет с фасолью и ветчиной
Капуста квашеная
Хлопья гречневые
Рагу из свинины
Хлебцы ржаные
Активия лен черника и 5 злаков
Лаваш с сыром и зеленью
Лаваш тандырный
Лаваш с сыром
Йогурт с дыней
Простокваша с яблоком
Творог с черникой
Кальмары жареные с овощами
Кофе с молоком
Ежики
Голубцы ленивые
Кекс столичный
Омлет с помидором перцем и луком
Сердечки в сметане
Форель с луком
Щука с луком
Тыква в сметане
Айран
Рыба в томате
Тыква жареная
Варенье сливовое
Куриная грудка с яблоками
Куриная грудка вареная
Печенье апельсиновое
Курица запеченная с тыквой
Капуста китайская с кукурузой
Капуста квашеная мазаная
Салат тбилисский
Запеканка с курагой
Филе бедра индейки в горчично-сметанном соусе.
Филе бедра индейки
Голубцы с мясом
Ватрушка с творогом
Солянка капустная
Перец фаршированный
Йогурт греческий
Шпинат с яйцом под сметаной
Тыквенный суп
Суп щавельный с картршкой
Хлебцы хрустящие
Йогурт билла
Похлеюка с говядиной
Сырники 9%
Нерка с луком
Сырники с курагой
Хлеб с подсолнечником монастырский
Варенье груше-яблочное
Щука в сметане
Холодец
Печень куры в сметане
Голень куриная с фасолью
Голень куриная
Шарлотка домашняя
Плов
Сыр с томатом и базиликом
Пирог с творогом
Тесто фило
Утка тушеная с капустой
Треска в маринаде
Хлеб афанасьевский
Компот
Салат цезарь
Горчица русская с медом
куриная запеканка
запеканка с рисом
котлеты рыбные из минтая
филе минтая
капуста брокколи
индейка с фасолью и горошком
печенье овсянное
салат из редьки
хлеб монастырь кий с клюквой
фасоль под яйцом
венигрет
рассольник
говядина грудинка
салат зеленый
простокваша мечников
бедро индейки с горошком
бедро индейки охлажденное
хлопья овсяная мистраль
цикорий
голень индейки бескостная
желе из чёрной смородины
борщ
суп грибной
котлеты домашние
сыр натура сливочная
сыр крестьянский
пюре яблочное
кабачков икра
индейка с гречкой
грудка индейки
крыло индейки
щи кислые из рагу
рагу свинное
Хлопья овсяная о'кей
Кабачки тушеные
сыр адыгейский 45
фасоль жареная спаржевая
Трещин язык
Сацибели
Рыбий жир
Индейка тушеная
Хлопья 5 злаков
Конфета рафаэлло
Запеканка
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3
0
Интересные блоги
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
90
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
6
66
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62