Блог
Войти
Александра
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Александра
01.12.2016 19:59
Вот на вечерний перекус . Много не буду;) кусочек ;)
Творог полужирный 9%-400гр.
Яйца -2шт.
Сахар -50гр.
мука-50гр.
сметана -100гр.
малинки из морозилки горстку наскребла
)))
2
11
наталья суровцева
01.12.2016 20:36
Олег
01.12.2016 20:49
Marina
01.12.2016 20:57
Отличный перекус! люблю малину.
Marina
01.12.2016 20:58
Преор Эвгения
, Замечательные у вас перекусы! нужно взять себе на заметку)
Моника
01.12.2016 21:01
Спасибо за резепт
Marina
01.12.2016 21:37
Преор Эвгения
, Спасибо!) Обязательно буду себе так делать!
Александра
01.12.2016 22:02
Попробовала своё творение , поняла что совсем не сладко , видимо на это количество ингредиентов сахара маловато.А вот малинка очень в тему
НУ ВОТ ЭТО ТО НАМ И НАДО !!! МЕНЬШЕ УГЛЕВОДОВ НА НОЧЬ))))))!!!!
Marina
01.12.2016 22:19
Александра Вжик
,
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
26
42
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
53
ОдинИзСорока
19-09-2025
Дневник питания и тренировок за 18.09.2025
Второй день занялся интервальным голоданием. Почти...
4
42
Татьяна
20-09-2025
Доброе утро всем! День начался Я еду в г. Кислов...
12
34
Новые рецепты
Ризотто из овсянки
Автор
Татьяна
149.2
8.7
5.8
16
3
0
0
Салат с козьим сыром
Автор
Oksana
192.7
6.5
14.1
9.6
7
1
2
Пицца порционная
Автор
Oksana
245.4
18.5
12.8
14.6
7
1
0