Суббота, выходной , захотелось немножко праздника)))
это , то что осталось))) подружки заглянули , каждая из нас
по два кусочка " навернула" и все!ссытые отвалились на диван
болтать))))
делола тесто, забыла ложку масла добавить, итого минус
90каллорий
350гр. муки
200гр. воды
5гр. сахара ( 1чайнаямложка)
7гр. дрожжи саф-момент ( половина упоковочки )
1гр. соли ( в стакан с теплой водой , дрожжи , сахар
, соль , перемешать и минут 10-15 ждём . И после этот " загулявший
" коктейль в муку , и вымешиваем тесто. Я сначала ложкой вымешивала
, потом руками) ...... а ещё по готовому тесту , по объёму я поняла
, что много будет , и я ровно половину отделила " на завтра"
, а другую половину , соответственно раскатала на пекарской
бумаге , насколько смогла тонко

у меня диаметр 40 -45 см получилось)
Для начинки брала " белковое" " ссытное" ....
мясо индейки , бедро индейки .
300 гр . бедро индейки . ( обжарила на сковороде БЕЗ МАСЛА , до
полуготовности , из 300 сырого ,получилось 200 )))))
ужарилось)
смазала 50 гр. сметаны ,тесто раскатанное , это две столовые
ложки
из овощей у меня было : перец болгар , лук , помидор ) всех по
половине ) пол перца , пол помидора, половина луковицы ))) каждого
овоща получилось приблизительно по 50 гр.
и наконец ! Посыпала 50 гр. сыра-моцарела

....И ВСЕ
! В ДУХОВКУ (РАЗОГРЕТУЮ) на 20мин . 180 *
на восемь кусков - каждый кусок 75-80 гр.
калорийность каждого получилось приблизительно-150