Надежда ***
04.11.2016 00:17
Здравствуйте! За три мес скинула 8 кг и вес встал, что делать не
знаю, уже больше двух недель стоит на месте. Помогите советом,
пожалуйста!
3
19
Надежда ***
30.09.2016 18:18
Я новичок тут и не очень разобралась с дневником, помогите
пожалуйста. Не сходится калорийность почему то?
1
5
Новые рецепты
Гаспачо
75.3
1.4
5
5.5
11
Риет: запеченной и копченой рыбы
130.1
14.4
6.9
2.2
15
Боул с лососем и киноа
155.8
7.6
8.8
9.4
6
Лучшие рационы
2025-08-07
Калорийность: 1026 кКал
2025-08-14
Калорийность: 1062 кКал
2025-08-07
Калорийность: 1232 кКал
Интересные блоги
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
