Надежда ***
04.11.2016 00:17
Здравствуйте! За три мес скинула 8 кг и вес встал, что делать не
знаю, уже больше двух недель стоит на месте. Помогите советом,
пожалуйста!
3
19
Надежда ***
30.09.2016 18:18
Я новичок тут и не очень разобралась с дневником, помогите
пожалуйста. Не сходится калорийность почему то?
1
5
Интересные блоги
22-06-2025
Дневник тренировок за 21.06.2025
Экзамены, свадьба и личная жизнь🧚♀️🧚♀️Всех приве...
23-06-2025
Калий-натриевый баланс
Долгое время не обращала внимания, а теперь вот за...
27-06-2025
Дневник питания за 27.06.2025
Всем привет✋👋
Сложный выдался день. Муж заболел, я...
Новые рецепты
Шампиньоны,запечённые в духовке
30.6
4.9
1.1
0.1
52
Помидор с зелёным творогом
130.7
14.5
5.4
5.8
13
Шайбочки, котлетки, палтус отварной, креветка отварная, перловка, яйцо, сибирская клетчатка, бульон
87.7
13.3
2.4
2.8
11
Лучшие рационы
