Сегодня , что-то перебрала углеводов с утречка,взвесила хлопья и мне подщитало перебор ,буду в обед ...

Оксана

2025-08-09

Калорийность: 1059 кКал

Витамины и минералы: 86%

Maximus Otto

2025-08-07

Калорийность: 1168 кКал

Витамины и минералы: 87%

Надежда Бобровская

2025-08-04

Калорийность: 1313 кКал

Витамины и минералы: 89%

J-D

05-08-2025

Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...

Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...

12 123

Света Бор

03-08-2025

Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...

5 98

Андрей_ANDY

08-08-2025

Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР

Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...

27 71

Валентина

02-08-2025

Дневник питания за 02.08.2025

Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...

12 82

Тартар из тунца

Автор Ирина

118.4

11.8

6.9

1.4

17

6 11

Мармелад на агаре

Автор Татьяна

55.2

0.5

0.3

12.2

7

2 3

Боул веганский

Автор Жанна

135.1

5.6

6.7

10.8

6

0 0