База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Котлеты из куриного грудки
Панангин
Салат с рукколой и свеклой
Салат с курицей и айсбергом
Тыквенный суп пюре
Запеканка с куриным фаршем
Куриный фарш жареный для запеканки
Картофельное пюре из крупки для запеканки
Кура по китайски
Гречка с курой по-купечески
Окрошка овощня заготовка
Малиновый брауни с протеином Fitness Shock
Фетакса легкая в рассоле
Печеные картофель кабачки помидоры и ьук
Винегрет пп
Мороженле протеиновое пралине Bombbar
Рагу карри
Печенье протеиновое с малиной Dessert souffle Chikalab
Сырники без сахара в духовке
Фарш тушеный
Куриные сердечки
Рис круглозерный вареный
Котлеты с соеей
Куриное филе, запеченое с йогуртом и сыром
Рис с мексиканской смесью
Топпинг "Сгущенка" низкокалорийный
Салат из тунца и морской капусты с морковью
Оливье ПП
Мюсли домашние
Гранола домашняя
Печенье протеновое Ёбатон
Печенье протеиновое клубника со сливками Fit Kit
хлебцы ржанве с паприкой вкусвилл
мороженое киви крыжовник
Батончик с кокосом Snaq Fanriq
Салат из капусты и огурца заготовка
Топпинг без сахара апельсин клюква
Панкейк Bombbar молочный крем
Шоколад протеиновый CHICALAB
Топпинг Бомбар клюква
Салат из пекинской капусты с фасолью и кукурузой
Зелень нарезка
Свинина нежирная тушеная
Тыквенный суп
Пицца домашняя
Овощи с нутом
Ленивые голубцы
Сырники с зеленью
Салат из капусты с морковью и яблоком
Печень куриная тушеная
Шампиньоны жареные с морковью и луком
печенька
Плов со свининой
Отруби овсяные
Twix соленая карамель
Йогурт греческий Волжское молоко
Молоко кокосовое рисовое Green Milk
Сывороточный протеин со вкусом клубники
Вакаме водоросли сушеные ВкусВилл
Устричный соус Санта Мария
Замороженные котлеты из говядины с отрубями
Кокосовая стружка
Омега-3
Компливит железо
Аскорбиновая кислота
Пентовит
Селмевит
Кальций Д3 Никомед
фолиевая кислота В9
Витамин Е ретинол
Морковный кекс с отрубями
Хлеб из отрубей в микроволновке
Цикорий растворимый порошкообразный
Вафли
Отруби ржаные бородинские Диадар
Соль Валетек
Селмевит Интенсив
Печенье протеиновое кокосовое Bombbar
Куриное филе вареное
Ундевит
Хлебцы сладкие DR. KORNER
Хлебцы-Молодцы фитнес витамин плюс
Гречка отварная
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
12
106
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
56
Новые рецепты
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3
0