Поныть

Наверное всем бывает грустно и печально. Но учитывая ситуацию, что сейчас происходит в мире и стране, люди все чаще впадают в уныние. Психологи утверждают что лишний вес это защита себя от внешнего и установление территории вокруг себя. Возмещение *не до* ... Имея не богатый опыт за плечам жизненный и здорового образа жизни, в данных ситуации теряешь себя, свои приоритеты и цели. Про меня уж точно.
Страх и паника вокруг всего происходящего заставляют призвать к институту защиты, защита это стабильность себя в мире. (пойду поем-забота о себе). Выйти из зоны комфорта становится нереально сложно, хоть и до этого было сложно и трудно. Находишься под влиянием стресса ещё больше обычно.
С другой стороны огромная возможность пересмотреть на своё тело и жизнь, понять что жить надо сейчас, а не с понедельника и весны . Что чем меньше груза болячек ты несёшь в своём теле, то более устойчив к любым инфекциям.
Жизнь не заканчивается, жизнь показывает что мы ее не ценим, не ценим себя, своё тело и душу. Никто не может быть уверен в завтрашнем днем. Но мы можешь помочь себе проснуться завтра и после завтра, проснуться счастливыми и более здоровыми.
Осознавать это, знать принципы здоровья, знать о вреде которое ты наносись себе, своему телу, здоровью физическому и моральному, но оставить в начальной точке годами! Вот это страшно. Страшно не сдвигаться с места не идти вперёд. Надеюсь что таких как я все меньше и меньше, а возможно и нет на этом сайте.

P.s текст не перечитываю и не редактирую... пусть останется так как получилось.