Блог
Войти
Ирина Педченко
Блог Кулинарная книга База продуктов
Ирина Педченко
01.03.2018 19:32

Успехи за год работы над собой с помощью ведения д...

Успехи за год работы над собой с помощью ведения дневника питания: -22кг, с 77 до 55! Ну и конечно фото в стиле "до" и "после" )

 3 
 2
Ирина Педченко 01.03.2018 19:34
Ирина Педченко 01.03.2018 19:34
Новые рецепты
Печенье миндальное
Автор Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3 0
Соус из перцев и томатов
Автор Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1 1
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2 6
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность: 1059 кКал
Витамины и минералы: 86%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность: 1168 кКал
Витамины и минералы: 87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность: 1141 кКал
Витамины и минералы: 81%
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13 107
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11 65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9 58