Блог
Войти
Ilona Frolova
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ilona Frolova
13.12.2016 23:23
Вчера весы показали похудение на 1.5 кг! дочка после долгих уговоров начала тоже всё в дневник запис...
Вчера весы показали похудение на 1.5 кг! дочка после долгих уговоров начала тоже всё в дневник записывать. ура!
1
1
Йапоно
14.12.2016 06:04
Поздравляю!
Вот бы мне своих тоже привадить.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
110
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
25
42
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Ризотто из овсянки
Автор
Татьяна
149.2
8.7
5.8
16
3
0
0
Котлетки
Автор
YA.Nadejda
149.9
14.9
5.6
9.9
13
1
0
Салат `морской бриз`
Автор
Светланушка
84.7
8.9
2.8
5.3
18
3
3