Дневник питания и тренировок за 31.03.2017

Васаби - прекрасно, соевый соус тоже хорошо, только не дешёвый, а настоящий, который делается не по ускоренной технологии, а по нормальной т.е. выдерживается. Имбирь так это вообще полезно. Но вот суши в ресторане, в ресторане один минус, когда делают заправку для риса, фигачат слишком много сахара, да и рыба там чаще всего жухлая. Если делать суши самому то, почему бы и нет.

по мне, так суши - это лишние углеводы(из-за риса)...ну, иногда можно побаловать себя, но не в повседневном рационе и, конечно, - не покупные

Очень "за"! Я большая любительница японской кухни и всегда использую ее в ПП. Ничему не мешает!)))

Мария, а что ещё из японской кухни употребояете?

Ilona Frolova, супы, например; лапшу. Но я дома не готовлю это все, я хожу в свои любимые места, где все это хорошо готовят.

Марина А,  да, роллы особенно люблю.

Я очень люблю суши и никак не могу от них отказаться 
Если ем, то заказываю много, целыми наборами
Калорий там, конечно, много, но и в небольших количествах не критично будет, я думаю