Диетическая панна-котта https://vk.com/images/emoji/D8...на 100грамм - 62.23 ккалhttps://vk.com/imag...

Диетическая панна-котта 
на 100грамм - 62.23 ккалБ/Ж/У - 11.52/0.22/3.62

Ингредиенты: 
Молоко 1% - 100 мл 
Творог обезжиренный - 400 г 
Вишня замороженная - 100 г (или любые другие ягоды, фрукты на ваш вкус) 
Желатин - 1 ст. л 
Вода - 100 мл 
Подсластитель - по вкусу 

Приготовление: 
Желатин замочить стаканом горячей воды. Вишню разморозить. После того как желатин набухнет, смешать его с молоком, на маленьком огне помешивая до полного растворения желатина. Смешать подсластитель, творог, желатин с молоком. На дно формы положить фрукты, ягоды. Залить получившуюся смесь в форму. Поставить в холодильник на 3-4 часа или на ночь. 

Приятного аппетита!