Блог
Войти
Елена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена
04.12.2016 10:07
Учёт витаминов
Пью витамины, но не знаю как их указать в дневнике питания. Подскажите пожалуйста как вы указываете витамины.
4
sigma777
04.12.2016 10:13
Создайте свой продукт и занесите информацию с этикетки.
Елена
04.12.2016 10:53
sigma777
, спасибо, поняла.
Мы белые и пушистые
04.12.2016 11:01
Елена
, когда будете заносить, обратите внимание - некоторые значения придется перевести (из МЕ в мкг; из мг в мкг или обратно)в те значения, которые указаны в нашей базе
Елена
04.12.2016 14:12
Алиса в стране Чудес
, спасибо большое за очень ценный совет. Буду искать время для этой кропотливой работы.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
114
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Новые рецепты
Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука
Автор
Татьяна
192
5.6
2.2
37.2
4
2
3
Котлеты филе курицы и филе бедра
Автор
jjka96
159.6
29
4.7
0.6
9
2
0
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%