Оксана
19.08.2021 21:42

Дневник питания за 19.08.2021

Хочется узнать у тех кто привился( особенно привитых коллективно) были ли случаи заболевания заразой в течении первого месяца ?вопрос не праздный - мужа заставляют прививаться( мы оба доноры, центр переливания крови не рекомендует вакцинироваться)

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Запеканка садик
115
236.3 16.3 7.8 24.8
Дыня
135
47.3 0.8 0.4 10
Кофе растворимый, приготовленный на воде
200
4 0.2 0 0.7
Ессентуки №4
200
0 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Рис белый, крупа рисовая (Варка со сливом рассыпчатая)
30
93.3 2 0.3 20.6
овощное с баклажаном
205
103.1 3.5 3.3 14.8
Персик
120
54 1.1 0.1 11.4
Кофе растворимый, приготовленный на воде
200
4 0.2 0 0.7

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
куриные оладьи
100
205.7 26 7.5 8.5
Помидор (томат), грунтовый
150
36 1.7 0.3 5.7
Укроп
3
1.2 0.1 0 0.2
Петрушка свежая
3
1.5 0.1 0 0.2
Сметана 20% жирности
50
103 1.3 10 1.7
Лук репчатый
15
6.1 0.2 0 1.2
Пюре картофельное
150
112.5 2.9 2.9 18.9
Батон простой из муки 1 сорта (хлеб)
25
59.5 2 0.3 12.3
Кофе растворимый, приготовленный на воде
200
4 0.2 0 0.7

Вечерний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
1500
0 0 0 0
Компот
500
59.5 0.5 0 13.5
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Oksana 20.08.2021 01:20
Моя мать и тётя сейчас находятся в Крыму, пенсионерки, но общаются тесно с детьми школьного и садовскогл возраста. Обе привились Спутником и все нормально. Не болели. Я сделала прививку тоже одной из первых (работа с людьми) в моем случае прививка Астра Зенека, это, кажется, британская прививка. Всё нормально. А вот моя коллега сделала прививку, вторую часть, будучи , видимо, зараженной. Сделали рутинную проверку и оказалось и она и её муж были заражены. Болели совсем легко. Они думали, что это недомогание от прививки. Сидели дома вместе с детьми. Старались держаться отдельно друг от друга, как при гриппе, и в масках. Болели неделю. Мой муж сделал вакцину Пфайзер, (Канада) тоже все нормально. Так что три разных прививки испробованы. Не нужно бояться. Ну если не рекомендуют... Тут уж сами РЕШАЙТЕ, продолжать ли быть донором.
Оксана 20.08.2021 08:19
Oksana, в Севастополе начали повально болеть в период месяца после прививок,у меня прививку не требуют( хотя продавец) мужа напрягают но не в категоричной форме,когда начали делать прививки,в центре крови сказали что если будет указивка привьют сами после медкомиссии,сейчас просят сдавать кровь чаще ,так как нехватка, численность горожан неофициально растет ,((((
Oksana 20.08.2021 08:27
Оксана, не слышала о таком. У нас в новостях говорят, что а период лтпусков колао прививок снизилось. Люди не хотят чувствовать себя плохо а отпуск. То есть - таки много людей, которые после прививки недомогают.
Евгения 20.08.2021 08:40
И знакомые, и муж, и родители давно уже привиты (более 5 месяцев назад) никто не болел. Я доделываю ещё.
Болела короной и мое мнение проще прививку сделать, чем потом по кусочкам восстанавливать свой организм.
Людмила 20.08.2021 08:47
Я привилась в феврале Спутником. Первый этап перенесла без проблем, второй тяжело с температурой, ознобом и пр. Ковидом до сих пор не болела. В течение двух-трех месяцев после прививки пережила жестокое падение иммунитета и обострение всех своих болячек, еле выплыла. По описанию как после ковида.
Alex 20.08.2021 09:02
У меня пару знакомых болели уже после прохождения курса вакцинации. Не в течении месяца, позже
Оксана 20.08.2021 09:03
Людмила, мужа тоже заставили привить я, иначе без работы мог остаться, перенёс обе довольно сложно, температурил все три дня и после первой, и после второй, плюс обострялись болячки хронические, месяц дома сидел, уехал на работу, так там за 18 дней обострилась всё, как мне кажется, что только можно, вернулся домой полечиться, ещё месяц проболел...мы живём 31год, я таким больным его вообще никогда не видела...болело даже то, что не болело никогда, не говоря уже о его старых, хронических болячках...Сыновья тоже сделали...тоже на работе обязали...переносили тяжеловато, с температурой, но восстановили ъ быстрее, видимо просто потому, что молодые организмы...более сильные...опять же работают на свежем воздухе в небольших коллектива...Я вот, если честно, даже не знаю чего больше боюсь, то-ли заболеть одним, то-ли обострения всего того что есть...По словам мужа у него именоо после прививок появилось ощущение « здоровье рассыпается...»
По имени Света 20.08.2021 09:09
У мужа на работе сотрудник привился и в течении недели заболел, температура 38,5 два дня, на третьи сутки пропало обоняние,  у меня на работе трое привились-двое хорошо перенесли , а одна очень тяжело первую вакцину, а вторую еще тяжелее, молодая девочка 24 года
Вера 20.08.2021 10:05
Близка друзья -семейная пара  муж -40 лет, жена -38 лет заболели через 2 недели после 2-й прививки,  Жена сразу лечилась и перенесла полегче, муж лежал в больнице с 50% поражения легких, с температурой под 40.  Медики говорят, что видимо в период вакцинации уже подхватили. Дети нормально, не болели.
Оксана 20.08.2021 21:27
Оксана, вот это и пугает,ситуация в следующем: живу в Севастополе - население множиться в геометрической прогрессии - официально 400 тысяч,по факту мы город
- миллионник ,к терапевту запись за две недели,узких специалистов надо месяц ждать,в таких условиях гробить иммунитет не хочется,
Оксана 20.08.2021 21:31
Вера, подъем заболеваемости начался примерно спустя пару месяцев после начала вакцинацией ,заболевших преподносят как заразившихся ранее,(((
Alex 20.08.2021 21:47
Оксана, миллионник? Уверены? В последние 7 лет ездим к вам отдыхать с супругой. Ну не столько уж народу
Оксана 21.08.2021 15:09
Оксана, вот-вот
Оксана 22.08.2021 12:42
Alex, как посчитать количество проживающих людей в населенном пункте? По количеству употребления хлеба и по количеству образованного мусора! Уровень прошлого года был 800 тысяч, в этом году миллион,
Алексей 22.08.2021 12:46
я тоже донор и пока не собираюсь прививаться. На работе много привитых, вроде пока не болели, но ещё и не прошло пары месяцев
Alex 22.08.2021 14:22
Оксана, Ведите пропаганду, пусть переходят на пп, глядишь и хлеба меньше будут потреблять)
HomoSapiens 22.08.2021 14:44
Оксана, это кто и когда придумал такую "перепись"?
Оксана 24.08.2021 08:10
HomoSapiens, статистика подсчёта населения
Оксана 24.08.2021 08:14
Alex, ха ха,) не все приезжающие на отдых в силах отказаться от местной кухни ( чебуреков самсы самосов пахлавы) и пепешники не исключение )))
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы