Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Запеканка садик |
115
|
236.3 | 16.3 | 7.8 | 24.8 |
Дыня |
135
|
47.3 | 0.8 | 0.4 | 10 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Ессентуки №4 |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 650 | 287 | 17 | 8 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рис белый, крупа рисовая (Варка со сливом рассыпчатая) |
30
|
93.3 | 2 | 0.3 | 20.6 |
овощное с баклажаном |
205
|
103.1 | 3.5 | 3.3 | 14.8 |
Персик |
120
|
54 | 1.1 | 0.1 | 11.4 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Итого | 555 | 254 | 6 | 3 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
куриные оладьи |
100
|
205.7 | 26 | 7.5 | 8.5 |
Помидор (томат), грунтовый |
150
|
36 | 1.7 | 0.3 | 5.7 |
Укроп |
3
|
1.2 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Петрушка свежая |
3
|
1.5 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Сметана 20% жирности |
50
|
103 | 1.3 | 10 | 1.7 |
Лук репчатый |
15
|
6.1 | 0.2 | 0 | 1.2 |
Пюре картофельное |
150
|
112.5 | 2.9 | 2.9 | 18.9 |
Батон простой из муки 1 сорта (хлеб) |
25
|
59.5 | 2 | 0.3 | 12.3 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Итого | 696 | 529 | 34 | 21 | 49 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Компот |
500
|
59.5 | 0.5 | 0 | 13.5 |
Итого | 2000 | 59 | 0 | 0 | 13 |
Итого за день | 3901 | 1131 | 58 | 32 | 145 |