База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овсянка 27.03.23
Запеканка творожная с рисом 20.03.23
Запеканка с сахзамом 22
Кексы морковные без сахара, с рисовой мукой 50/50
Овсянка на деревенском молоке
Отбивные из индейки
Сырники с кокосовым маслом
Насыпной пирог с сахаром 50/50
Какао на сухом обезжиренном молоке
Сырники в духовке с пониженной калорийностью
Какао 2,5 50/50
Какао 50/50
Какао Моё
Профитроли 20.10.22
Оладьи из кабачка и псиллиум без масла
Творожная запеканка с псиллиум
Оладьи из кабачка и псиллиума
Печенье мюсли2
Печенье мюсли
Овсяноблин с бананом
Запеканка Запеканка с творогом и и отрубями
Творожное банановый пирог
Каша овс
Капуста тушёная с суши грибами
Каша из отрубей
Каша из отрубей
Кекс мюсли
Пирог мюсли
Запеканка с сахзамом
Творожная запеканка
Апельсиновый пирог 11.02
Молоки
Коктейль
Смузи
Капуста тушёная с зелёным горошком
Бананово творожный пирог
Салат из белокочанной капусты с сельдерей, яблоко, масло грецкого орех
Овсянка с молоком и водой
Карибская смесь с курицей
Тефтели говяжьи с вешенкой
Творожная запеканка с брокколи и сыром
Капуста тушёная с вешенкой.
Запеканка с творогом, кабачком и сыром
Ленивые голубцы
Овощи тушёные
Карамель гусиные лапки
Голень индейки отварная
Куриное суфле
Овсянка с творогом
Творожный пирог с бананом и киви
Капуста тушеная
Закуска из цветной капусты с томатами и зеленым горошком.
Говядина с черносливом в мульте
Салат с маринованными опятами.
Куриное филе, фаршированное курагой.
Мои ленивые голубцы
Тотель
Салат с крабовыми
Ленивые вареники
Минтай с рибами
Горох отварной
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
12
106
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Новые рецепты
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%