База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп0920
Фарш0920
Запеканка 01.11
Суп рыбный 24_1_19
Печеночные оладьи
Салат мор ред 20.12
Соус томатный 20.12
Голубцы 20.12
котлеты куриные 20.12
Фарш 20.12
сырники 19.12
Винегрет 18.12
борщ 10.12
Винегрет 05.12
Уха по-фински
Овсяноблин
говядина 30012018
Салат 29012018
Квашеная капуста
суп куриный
Йогурт манго-семена чиа EPICA
Йогурт питьевой Valio
Фрикасе курица 5.11.17
Запеканка 5.11.17
овсяноблин
Суп пюре 1.11.17
Омлет 23.10
Шарлотка
Песто
Треска
Батончик Орехово-фруктовый годжи вкусвилл
Борщ октябрь
Батончик Орехово-фруктовый вкусвилл
Хлебцы хрустящие с черносливом вкусвилл
Яйцо с сыром
Шарлотка 5 яиц
Овощи тушеные
Смартбар с чиа
Десерт Сметанный ВкусВилл
Йогурт
желудки куриные 08.02.16
Тунасалат
Капуста тушеная с желудками
суп пюре 5.02
куриные котлеты 390
суп пюре курица брокколи морковь
Куриные котлеты
Запеканка банановая
Vтамин наггетсы со шпинатом
суп пюре из брокколи
Сырники 360г
Творог с грушей 4,2 Избенка
Даниссимо фантазия без шариков
Даниссимо Фантазия шарики
Рыбные котлеты
Творожная запеканка
Чечевичные котлеты
Запеканка творожная
Рыбий жир
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
157
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65