База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Ппример
Гречневая каша
Каша гречневая
Торт из печени (копия)
Морковь тушеная2
Морковь тушеная
Овсяные панкейки
Салат из пекинской капусты и сельдерея
Запеканка из брокколи с яйцом и сыром
Яичница с овощами и шампиньонами
Сырники
Макароны мои
Говядина с кабачком
Морс кап суш нов
Суп
Яблоко
Филе жареное
Оладьи
Тест без кбжу
1 Запеканка без потерь на таре
Яйца
Вода
Хлеб
творог дом
вареный банан с гор
морская капуста сушеная
каша гречн
горб жар
свин жар
чоап
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
12
106
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0