Блог
Войти
Асемгуль Ахметжанова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Асемгуль Ахметжанова
14.12.2016 17:35
День Независимости)
Добрый вечер всем)))) в Казахстане приближаются праздники)) 25 лет Независимости) Пишите у кого какие идею отпраздновать этот праздник))))
3
11
Асемгуль Ахметжанова
12.12.2016 08:03
Всем добрый день))) недавно присоединилась к вам) 2 недели прошло, соблюдаю все правила, калории пот...
Всем добрый день))) недавно присоединилась к вам) 2 недели прошло, соблюдаю все правила, калории потребляю сколько подсчитал, тренировки 3 раза в неделю..... весила 54 сейчас 55 кг. Подскажите отчего может быть это?(((
1
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Катя Файн
21-07-2025
Они хотели нам добра...
А получилась ерунда 😂 Моей тёте 84 года. Она смот...
15
74
Юлия
23-07-2025
Хочу попробовать кето.
Всех приветствую! 🌷 Долго и часто я натыкалась на ...
3
79
Анна
18-07-2025
Дневник питания за 15.07.2025
Владикавказ🤍❤️💛Всем доброго времени суток и настро...
11
67
Катерина
20-07-2025
Всем доброго утра! Записалась я на марафон на вк,...
4
56
Лучшие рационы
Татьяна!!!
2025-07-09
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
88%
Елена
2025-07-04
Калорийность:
1090 кКал
Витамины и минералы:
80%
Оксана
2025-07-12
Калорийность:
1231 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Запеканка из кабачков и говядины с сыром
Автор
Татьяна
142.4
8.8
10.2
2.9
4
0
0
Цветная капуста с яйцом и сыром
Автор
Радмира
88.5
5.8
5.7
3.3
11
5
9
Яблочко- кабачковый рулет
Автор
Валентина
82.9
4.9
0.6
13.8
6
4
11