Джон Уик
03.12.2017 12:59
Когда тренируешься с двумя гантелям, то в дневнике указывать к упражнению вес двух гантелей?
Когда тренируешься с двумя гантелям, то в дневнике указывать к
упражнению вес двух гантелей?
2
4
Ирина Мосина
03.12.2017 13:32
Естественно,указывается общий вес с которым вы работаете.
Юлия Никанёнок
03.12.2017 14:07
Я бегаю с гантэлями каждая по 1кг, но не соображаю как это добавить
к бегу 
может кто
подскажет как это сделать 
может кто
подскажет как это сделать 
Ольга Б
03.12.2017 14:10
Юлия
Никанёнок, :o а зачем вы так делаете?
Юлия Никанёнок
03.12.2017 14:54
Чтобы руки тоже качались, и нормативы тогда здаёшь на раз
мне надо
сдавать бег, прес и отжимания
мне надо
сдавать бег, прес и отжимания 
Лучшие рационы
2025-09-07
Калорийность: 1023 кКал
2025-09-03
Калорийность: 1297 кКал
2025-09-03
Калорийность: 1303 кКал
Новые рецепты
Панна кота
153.8
5.2
12.9
3.9
3
Льняная каша с чиа
86
2.4
3.9
8
14
Белковый хлеб батон
282.9
17
21
7.5
6
Интересные блоги
