Блог
Войти
Джон Уик
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Джон Уик
10.06.2018 22:10
Дневник тренировок за 05.06.2018
Хороший был день, после цикла силовых, интенсивных тренировок, денёк кардио под просмотр боевика, жаль не так много накрутил, были другие дела.
велотренажер (высокая активность)
1
2
Итог
Время
79.5
79
Результаты за день
Энергозатраты: 900 ккал
Время: 79.5 мин
4
3
Психология жизни
10.06.2018 22:40
Мммм, че за кинчик?
Джон Уик
10.06.2018 22:48
Кира Пустая
, первый Риддик
Психология жизни
10.06.2018 22:53
Джон Уик
, эх, неее, не возникло спонтанное чувство посмотреть. Досмотрю Поттера все же...
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
73
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Новые рецепты
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1