Блог
Войти
Anita
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Anita
27.01.2020 03:18
Клетчатка
Две недели назад я прекрасно набирала ежедневную норму клетчатки, а теперь почему то хоть и планирую набрать её количество, в начале дня слежу за ней а пол конец дня замечаю что опять не набрала...
9
Марина
27.01.2020 04:40
Тоже в последнее время клетчатка со скрипом идет
Клубничка
27.01.2020 05:44
Наверно это у всех ..
Anita
29.01.2020 00:49
Марина
, сегодня вообще даже 50% не набрала до вечера, пришлось заходить в супер еду с клетчаткой и все равно 100% не набрала
Валентина
29.01.2020 03:45
Тоже страдаю по клетчатке, тоже не добираю. Думаю это происходит потому, что мало сейчас едим фрукты-овощи.
Марина
29.01.2020 04:52
Anita
, у меня 70-90 процентов набирается.
Марина
29.01.2020 04:53
Валентина
, да. Тоже думаю так
_а.
29.01.2020 05:00
Может поможет
Anita
29.01.2020 14:26
Андрей Титов
, да спасибо помогли
Валентина
30.01.2020 00:05
Anita
, Супер, спасибо!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Сырная запеканка с цветной капустой и томатами
Автор
Светланушка
149.2
16.1
5.7
7.7
7
3
0
Латте с маложирным молоком
Автор
Алиса
36
2.3
1.2
4
8
2
0
ПОМИДОРЫ ленивые
Автор
Марина ИМТ=24,1
58.6
1.1
3.2
5.9
14
3
12
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Aнна Лизa
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
13
144
Алёна Прекрасная
23-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Кто-нибудь желает немножко посоревноваться? Начина...
9
116
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
120
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
115