Блог
Войти
Anita
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Anita
12.03.2020 12:07
Хотелось бы относиться к тем людям которые могут с...
Хотелось бы относиться к тем людям которые могут с лёгкостью поесть что-то очень калорийное и вовремя остановиться, мне бы эту супер способность
1
4
Светусенька
12.03.2020 12:59
это кажется, что с легкостью, это огромная работа над собой, со своей дисциплиной, захотите, поработайте и у вас получится
Yanito
12.03.2020 13:01
Готовьте строго порционно, не держите высококалорийную за счёт сахаров еду больше чем на одну порцию - это неплохой сдерживающий фактор.
Anita
02.04.2024 15:37
Yanito
, спасибо хороший совет
Anita
02.04.2024 15:39
Светусенька
, я не имела в виду тех кто себя выдросировал, я тех кого на сладкое не тянет совсем, не их это!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Салат с козьим сыром
Автор
Genia
103.9
9.8
4.2
5.6
13
3
0
Латте с маложирным молоком
Автор
Алиса
36
2.3
1.2
4
8
2
0
Омлет пышный
Автор
Алиса
115.2
8.8
7.7
2.7
9
3
7
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
14
560
Aнна Лизa
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
14
168
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
120
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
5
86