Anita
21.09.2024 15:53
День 97.2
Продолжение так же заметела что вчера не дабрала белочков. Сегодня
уже пол дня позади благодарение Богу был и завтрак и обед с рыбкой
но белки где-то половина нормы а жиров больше 100% да и ккал на
исходе
1
Новые рецепты
Уха из форели с цветной капустой
34.6
3.8
1.1
2
17
Омлет пышный
115.2
8.8
7.7
2.7
9
Кабачки с сыром в духовке
145.1
7.1
10.2
6.1
0
Интересные блоги
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
23-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Кто-нибудь желает немножко посоревноваться? Начина...
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
Лучшие рационы
