База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Творожный кекс
сок кабачка
Хлеб льняной на сметане
Чай со сливками 20
Чай со сливками 10
Омлет с сыром
Цикорий со сливками
Сыр из сметаны
Паштет из куриной печени с салом
Паштет из свиной печени с салом
Хлеб кокосово миндальный
филадельфия без углеводов
бульон свиной
Филадельфия моя из ряженки
Бронекофе мой
Бронекакао
Паштет свиной печени
Какао со сливками
Чай с кокосовым молоком
Бронекофе
хлеб из ржи проросшей
Какао с молоком
Кофе с молоком
Какао с кокосовым молоком
Свекла с баклажанами
Ячмено-льняной хлеб
Чебурек из кабачка с курицей и сыром
Кофе с кокосовым молоком
Ленивые пирожки с луком.яйцами
Оладьи из кабачков
запеканка кабачковая с творогом
ячменный хлеб на гриле
хлеб ячмено-льняной на гриле
мука льняная
пирог нутовый
Салат свекольный с луком яблоком и орехами
настой боярышника
Икра баклажанная 2
икра овощная с баклажанами
Лепешки ячменные
печёночные котлетки с мясом
плов с бараниной 1
карп жареный
карп в нутовой панировке
тефтели с фасолью
кофе с овсяным молоком
яблочный настой 2
яблочный настой 1
яблочный настой
шашлык с кабачками
овощной разгрузочный суп
ячневая каша
молоко овсяное
боярышник
творожный альметте
мазурка
хлебцы овсяно-пшеничные
хлебец гречневый
кофе со сливками
брауни шоколадный
ячневая с сыром
хлебцы ржаные
кэроб
пицца ячневая
хлеб ячменный
омлет
мука нутовая
мука ячменная
Интересные блоги
Aнна Лизa
13-07-2025
Коротко о планах на завтра
Набрала :)
10
113
Ирина Макс
10-07-2025
Дневник питания и тренировок за 10.07.2025
Сегодняшняшний рациончик. :) День начался необычно...
20
92
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-07-2025
Дневник питания за 08.07.2025
Вчера был день, как день. Потом попала в историю:Б...
20
61
Aнна Лизa
09-07-2025
Когда долго не был дома
,а потом приехал, начинаешь что-то примелькавшееся...
10
63
Новые рецепты
Рис с яйцом
Автор
Светланка
168.3
6.1
9.2
15.2
6
6
9
Смузи из клубники
Автор
Валентина
23.9
0.3
0.2
4.9
25
2
2
Шоколадный рулетик
Автор
Анастасия Гречухина
158.6
12.1
4
17.6
0
4
5
Лучшие рационы
Татьяна!!!
2025-07-09
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
88%
Оксана
2025-07-08
Калорийность:
1262 кКал
Витамины и минералы:
89%
Оксана
2025-07-12
Калорийность:
1231 кКал
Витамины и минералы:
86%