База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Филе индейки жареное
Запеканка с баклажанами и кабачками
Сэндвичи яичные
Розовый пунш
Десерт с хурмой
Суп-пюре из нута
Творог с помидорами
Салат с нутом и курицей
"Бозбаш" из индейки
Странный шпинатный смузи
Мюсли с бананом и морковью
Омлет с креветками
Сок пряная свекла
Сок, полезный для суставов
Протеиновый коктейль с бананом
Десерт клюквенный
Котлеты из кабачков и творога
Сок яблочная поддержка
Творожно-банановый десерт
Суп с фрикадельками
Сок из помидоров и зеленых овощей
Сок с ананасовой основой
Салат с помидорами "Аччик-чучук"
Говядина запеченная
Хлебец многозерновой "Богатство злаков"
Хлебец ржано-пшеничный с яблоком и корицей
Солянка рыбная из консервированной горбуши
Селедка под шубой
Печеное яблоко с творогом
Фреш зеленый ананасовый
Горчичная заправка для салата
Салат с говядиной и рукколой
Форель с креветками
Зеленый омлет
Острый апельсиновый сок
Doppel herz aktiv - Омега-3
Ягодный супернапиток
Салат Латук
Яйцо фаршированное с чесноком
Смузи манго+морковь
Новые рецепты
Уха с чечевицей и цукини
Автор
Светланушка
44.7
4.5
1.4
3.2
18
3
4
Тыквенные блины
Автор
Татьяна. Путь к себе
58.6
5.3
0.8
6.6
10
4
11
Картофель с рыбой запечённый
Автор
Радмира
209.8
16.2
10.7
11.3
10
3
2
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Maximus Otto
2025-09-28
Калорийность:
1146 кКал
Витамины и минералы:
85%
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
Yanito
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
Цапля-красотка! -- 1. Сегодня я проводила над соб...
8
45
Yanito
20-09-2025
Дневник питания за 19.09.2025
Вчера ходила - изнасиловали, сегодня ходила - изна...
5
45