Блог
Войти
Irina(кето?хотелось бы)
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Irina(кето?хотелось бы)
28.12.2016 17:35
Немного посмотрела свои дневнички питания ......перебираю белки.... не страшно или урезАть до нормы ...
Немного посмотрела свои дневнички питания ......перебираю белки.... не страшно или урезАть до нормы рекомендованной?
2
Ирина Миронюк
28.12.2016 17:42
смотря на сколько перебираете до 1,5гр. на кг веса можно ,если не много то не страшно ,если больше это нагрузка на почки .
Irina(кето?хотелось бы)
28.12.2016 17:45
Ирина Миронюк
, больше точно нет ...спасибо вам
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
120
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Новые рецепты
Омлет пышный
Автор
Алиса
115.2
8.8
7.7
2.7
9
3
7
ПОМИДОРЫ ленивые
Автор
Марина ИМТ=24,1
58.6
1.1
3.2
5.9
14
2
12
Пирог со сливами без глютена
Автор
Лизавета
299.3
4.8
17.2
30.7
3
2
8
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%