Иришка
17.01.2017 10:39
Оля N
17.01.2017 11:13
классно, но для меня - недостижимо )))
Натуся Натуся
17.01.2017 11:38
Да-аааа,спасибо,чуть позднее)))))))
Happy-life
17.01.2017 11:46
Боковая планка с поднятым коленом - вариант № 6, пожалуй,
сложная
По имени Света
17.01.2017 21:31
а для чего вообще нужен фитбол?
Иришка
17.01.2017 21:37
По имени
Света, нагрузка на мышцы больше, тк. фитбол сам по себе не
устойчив
По имени Света
17.01.2017 22:03
Иришка
=), понятно, спасибо
Новые рецепты
Риет: запеченной и копченой рыбы
130.1
14.4
6.9
2.2
15
Боул с лососем и киноа
155.8
7.6
8.8
9.4
6
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
136.1
7.3
7.6
9.2
7
Интересные блоги
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один.
Будучи годов о шестна...
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
Лучшие рационы
