База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
сырники в духовке
редька+сметана
лук+сметана
оладьи кабачковые
Льняная мука
Компливит Сияние
шуба
свекла с чесноком
печенье слоеное Злата семечками
льняные блины
запеканка с бананом
каша геркулес
салат морковный
печеночные оладьи
пирожки
котлеты рыбные
сердце куриное
кабачки тушеные
свекла со сметаной
запеканка
салат из черемши
карп в духовке
Витамины Макслер
морская капуста
редис огурец
Салат с капустой и огурцом
Витамины Допель Герц
Овсяноблин
салат Weekend
Свиные почки с грибами
салат морская капуста с грибами
Салат слоеный
Йогурт Савушкин 2%
Сыр Полесский
Салат +помидоры
Витамины Алфавит
Метелка
печень говяжья
Сок томатный Домашний
Набелагви
Мятный чай
Винегрет без горошка
Огурцы по-болгарски
ДарАйран
печень куриная жареная
овсянка
Каша кукурузная
Винегрет Диетический
Зеленый чай
творог Простоквашино обезжиренный
Йогурт греческий Савушкин
печень жареная говяжья
витамины Унивит(витамин)
чай зеленый завареный
гречневая каша без соли
йогурт Активиа натуральный питьевой
пшено без соли и масла
яблочные косточки
салат с капустой перцем
омлет с яблоками
запеканка
винегрет с картофелем
Бифиленд
запеканка творог+яблоко с корицей
Салат Винегрет диетический
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
12
106
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Новые рецепты
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0